01 / MAQSAD
FORMA VA CHIDAMLILIK
VAZN TASHLASH.
Ko'proq harakat qil, chidamlilikni oshir va formang ustida ishla.
YO'NALISHNI TANLASH SENING KUCHING. SENING QOIDALARING. NINJA / 001
O'ZINGDAN
KUCHLIROQ
BO'L.
Qayerdan boshlashing muhim emas. Maqsading uchun nimalarga tayyorliging muhim. Kuch, chidamlilik va xarakterni rivojlantir.
FUNKSIONAL TRENING / NINJA CROSSFITPASTGA TUSHING
01 / BIZ KIMMIZSHUNCHAKI ZAL EMAS. FIKRLASH TARZI.
BU YERDA
XARAKTER
YARALADI.
IMKONIYATLARINGDAN OSHIB O'T
Ninja CrossFit Buxoro — kechagi o‘zingga qarshi chiqadigan fitnes makoni.
Funksional mashg‘ulotlarda kuch mashqlari, harakat va chidamlilik ustidagi ishni birlashtiramiz. Dasturlar ozish va mushak massasini oshirish maqsadlariga moslashtiriladi.
YO'NALISHLARNI KO'RISH01 /
O'ZING USTINGDA ISHLA
Har bir mashg'ulot — maqsading sari navbatdagi qadam.
02 /
BUTUN TANANI RIVOJLANTIR
Kuch, koordinatsiya va chidamlilik yagona tizimda.
03 /
O'Z RITMINGNI TOP
Qulay kunlarni tanla va ishonch bilan harakat qil.
02 / SENING MAQSADINGO'Z YO'NALISHINGNI TANLA
NATIJA SARI
HARAKAT QIL.
Har kimning boshlanish nuqtasi bor. Biz yengillik, kuch va ishonch sari keyingi qadamni qo'yishga yordam beramiz.
02 / MAQSAD
KUCH VA TARAQQIYOTMUSHAK
MUSHAK
TO'PLASH.
Tizimli yondashuv bilan kuchni rivojlantir va mushak massasini oshir.
YO'NALISHNI TANLASH// Dastur va yuklama tayyorgarlik darajasi hamda holatingizga qarab tanlanadi.
03 / USTOZMAQSADGA QARATILGAN MASHG'ULOT
NC / 001TEAM NINJA
KEL. KUCHLIROQ BO'L.
SENING MURABBIYINGSEN KO'PROQ
SEN KO'PROQ
QILA OLASAN.
Katta maqsad to'g'ri harakatdan boshlanadi. Mashg'ulotga kel, texnikani rivojlantir va qadamma-qadam kuchliroq bo'l.
MURABBIYGA YOZILISH 04 / QANDAY BOSHLASHBIRINCHI QADAM — ENG MUHIMI
SHUNCHAKI
BOSHLA.
01
ARIZA QOLDIR
Isming, telefon raqaming va erishmoqchi bo'lgan maqsadingni ko'rsat.
02
KUNLARNI TANLA
Mashg'ulot uchun qulay bo'lgan hafta kunlarini belgila.
03
STARTGA CHIQ
Biz bilan bog'lan, tafsilotlarni aniqlashtir va mashg'ulotga kel.
05 / MANZILBIZNI TOP VA MASHG'ULOTGA KEL
BIZ
YAQINMIZ.
Ninja CrossFit mashg‘ulotlari Buxorodagi Mamont Fit’da o‘tkaziladi. Xaritani tanlang va mashg‘ulot joyiga yo‘nalish tuzing.
05 / 06
MASHG'ULOT MANZILI
MAMONT FIT
BUXORO, O'ZBEKISTONXaritani och, yo'nalish tuz va birinchi mashg'ulotdan biroz oldinroq kel.
06 / BIZGA QO'SHILBOSHLASHGA
BOSHLASHGA
TAYYORMISAN?
Boshlash uchun eng yaxshi vaqt — hozir. Ma'lumotlaringni qoldir, maqsad va qulay kunlarni tanla.
MASHG'ULOTGA ARIZANC — 001 / 2026